Tag: Tak Nanga Mi

“Je mentale gezondheid is belangrijk. Koester die, zorg goed ervoor en vraag ondersteuning als je die nodig hebt.Je bent niet alleen en je zal niet de eerste zijn die vraagt.” In 2018 zijn de bachelor- en de masteropleiding Psychologie van de Anton de Kom Universiteit van Suriname geaccrediteerd. Een grote drijfveer achter deze accreditatie is…

“Wees niet bang om te praten over je geestelijke gezondheid. Hoe eerder je praat, hoe eerder je geholpen kan worden. Als je niet meteen naar een psycholoog wil gaan, kan je ook met een vertrouwenspersoon praten.” Vandaag praten wij met Savora Omanette, de Mental Health Focal Point van het Ministerie van Volksgezondheid. Zij is momenteel…

“Geef meer aan jezelf dan een ander aan jou kan geven. Wanneer je jezelf liefhebt ga je ook in staat zijn om anderen lief te hebben, anderen veel meer te respecteren en waarde te hechten aan wat je hebt en krijgt in het leven.” Bewustwording over Mental Health is heel belangrijk; ook bij de Surinaamse…

“We hebben maar één leven. Doe wat je gelukkig maakt. Het feit dat we goed en gezond zijn opgestaan moeten we waarderen. Let us be the best version of ourself in this life.” Vandaag presenteren wij Varsha Ramautar, Sociaal en Organisatiepsycholoog én wetenschappelijk docent aan de Anton de Kom Universiteit van Suriname. Zij is naast…

“Wanneer we actief werken aan onze mentale gezondheid door ons te richten op positief gedrag, positieve emoties en positieve gedachten, maken we ons weerbaar en veerkrachtig in stressvolle situaties.” Als er wordt gesproken over psychologie, denkt men meestal aan de therapeut die een cliënt op de bank heeft liggen. Echter is psychologie veel breder dan…

“Een bezoek aan het PCS is zo gek nog niet. Maak veel gebruik van de E-health interventies en onderschat Mental Health niet. Doe jouw deel om het stigma rond Mental Health te bestrijden.” Vandaag praten wij met Drs. Raj Jadnanansing. Dhr. Jadnanansing is sinds 2018 algemeen directeur van het Psychiatrisch Centrum Suriname (PCS) en Arbeids- &…

“Je kent jezelf beter dan je denkt, maar soms vergt het van je dat je een beetje dieper in jezelf moet kijken en gaat luisteren naar wat je gevoel je zegt. Het antwoord waarnaar je zoekt, heb je misschien al klaargelegd voor jezelf, maar soms heb je hulp nodig om dat antwoord op te zoeken.…

“Openlijk praten over uw mentale gezondheid biedt de gelegenheid om de juiste hulp te krijgen. Take care of yourself & make time for yourself.” De ontwikkeling van het kind is even belangrijk als die van volwassenen. Wij praten daarom ook met ervaren professionals die zich richten op het welzijn en de ontwikkeling van het kind.…

“If you don’t make time for your Wellness, you will be forced to make time for your Illness. Physical and Mental Health are both equally important. Let’s improve them Together.” Wist je dat tot wel 80% van de mensen met een hersenbloeding of herseninfarct cognitieve en/of emotionele problemen heeft? Wist je dat zelfs de lichte…

“Houd vooral de juiste mensen om je heen, mensen op wie je kan rekenen. Je kan zo alle gedachten kwijt waarmee je eigenlijk niet wilt zitten en dat helpt juist om een beter mens te worden.” Elke maand praten wij met een bekende Surinamer om een beeld te schetsen over hoe Mental Health wordt ervaren…